domingo, 2 de setembro de 2012

Lição de vida!!!



“Havia um garoto que por qualquer razão estourava com as pessoas, especialmente com seus pais. Certa vez, o pai do garoto lhe deu um saco de pregos e disse que, cada vez que perdesse a paciência, deveria pregar um atrás da porta. No primeiro dia, ele pregou 37 e, nas semanas seguintes, à medida que aprendia a controlar seu gênio, pregava cada vez menos. Com o tempo, descobriu que era mais fácil fazer isso que pregar pregos atrás da porta, até que chegou o momento em que conseguiu se controlar durante todo o dia.
Depois de informar isso a seu pai, este lhe sugeriu que retirasse um prego a cada dia que conseguisse se controlar. Os dias se passaram e o jovem pôde finalmente anunciar que não havia mais pregos atrás da porta. Seu pai o pegou pela mão, levou-o até a porta e lhe disse:
— Meu filho, vejo que está trabalhando duro, mas olhe todos esses buracos na porta. Nunca mais ela será a mesma. Cada vez que você perde a paciência, deixa cicatrizes exatamente como as que vê aqui. Você pode insultar alguém e retirar o insulto, mas, dependendo da maneira como fala, poderá ser devastador, e a cicatriz ficará para sempre. Uma ofensa verbal pode ser tão daninha como uma física. Os amigos são jóias preciosas que nos fazem rir, que nos animam a seguir adiante e nos escutam com atenção. Além disso, sempre estão prontos a abrir o coração"


domingo, 19 de agosto de 2012

A mente que ora!!!

"A mente que ora, permanece em movimentação na esfera invisível. Para a oração não há distância. E quando estiver orando, perdoe. luz paz amor e harmonia"




Ana Paula Fiore Martins
Email  terapeutaanapaula@hotmail.com
Fone: (11) 68289851 (11) 22313307        
"Jamais desista de um sonho... Por medo de lutar...Acredite em  si mesmo e vá a Luta... que um dia tudo dará certo..."

quarta-feira, 15 de agosto de 2012

Se não quiser adoecer.... Tenha bom humor. "Pense nisso!!"


Se não quiser adoecer....
Tenha bom humor.


O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
“O bom humor nos salva das mãos do doutor.”
Alegria é saúde, e terapia.

Dr. Dráuzio Varella

segunda-feira, 6 de agosto de 2012

Sabia que... A ingestão de apenas uma banana por dia aumenta a imunidade.



De acordo com uma investigação cientifica japonesa recente, uma banana completamente madura com marcas negras na pele amarela, produz uma substância chamada TNF (Fator necrose tumores) que tem a capacidade de combater células anormais.
Quanto mais manchas negras tiver, maior será a sua capacidade de auxiliar o sistema imunológico.
Assim sendo, quanto mais madura a banana, mais qualidade anti-cancro terá. Uma banana madura com manchas negras é 8x mais eficiente em melhorar as propriedades dos glóbulos brancos do que as bananas mais verdes.
A ingestão de apenas uma banana por dia aumenta a imunidade.



Ana Paula Fiore Martins
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segunda-feira, 30 de julho de 2012

quinta-feira, 26 de julho de 2012

E Viva a Felicidade!



Ana Paula Fiore Martins
Email  terapeutaanapaula@hotmail.com
Fone: (11) 68289851 (11) 22313307        
"Jamais desista de um sonho... Por medo de lutar...Acredite em  si mesmo e vá a Luta... que um dia tudo dará certo..."

terça-feira, 24 de julho de 2012

Saúde Mental e Física!!!




O segredo da saúde, mental e corporal, está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas, viver sabia e seriamente o presente.


domingo, 22 de julho de 2012

A consciência!!!



A consciência nunca nos engana e é verdadeira guia da humanidade. Ela é para a alma o que o instinto é para o corpo; quem quer que a siga persegue o caminho direto da natureza e não necessita temer estar desorientado.
Jean Jacques Rousseau
Foto: De Brocèliande à Avalon

quinta-feira, 28 de junho de 2012

Sinusite


Sinusite é a inflamação das mucosas dos seios da face, região do crânio formada por cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos.

Os seios da face dão ressonância à voz, aquecem o ar inspirado e diminuem o peso do crânio, o que facilita sua sustentação. São revestidos por uma mucosa semelhante à do nariz, rica em glândulas produtoras de muco e coberta por cílios dotados de movimentos vibráteis que conduzem o material estranho retido no muco para a parte posterior do nariz com a finalidade de eliminá-lo.
O fluxo da secreção mucosa dos seios da face é permanente e imperceptível. Alterações anatômicas, que impedem a drenagem da secreção, e processos infecciosos ou alérgicos, que provocam inflamação das mucosas e facilitam a instalação de germes oportunistas, são fatores que predispõem à sinusite.
Sintomas
As sinusites podem ser divididas em agudas e crônicas.
a) Sinusite aguda
Costuma ocorrer dor de cabeça na área do seio da face mais comprometido (seio frontal, maxilar, etmoidal e esfenoidal). A dor pode ser forte, em pontada, pulsátil ou sensação de pressão ou peso na cabeça. Na grande maioria dos casos, surge obstrução nasal com presença de secreção amarela ou esverdeada, sanguinolenta, que dificulta a respiração. Febre, cansaço, coriza, tosse, dores musculares e perda de apetite costumam estar presentes.
b) Sinusite crônica
Os sintomas são os mesmos, porém variam muito de intensidade. A dor nos seios da face e a febre podem estar ausentes. A tosse costuma ser o sintoma preponderante. É geralmente noturna e aumenta de intensidade quando a pessoa se deita porque a secreção escorre pela parte posterior das fossas nasais e irrita as vias aéreas disparando o mecanismo de tosse.
Acessos de tosse são particularmente frequentes pela manhã, ao levantar, e diminuem de intensidade, chegando mesmo a desaparecer, no decorrer do dia.
Recomendações
* O mais importante é diluir a secreção para que seja eliminada mais facilmente;
* Na vigência de gripes, resfriados e processos alérgicos que facilitem o aparecimento de sinusite, beba bastante líquido (pelo menos 2 litros de água por dia) e goteje de duas a três gotas de solução salina nas narinas, muitas vezes por dia. A solução salina pode ser preparada em casa.
* Para cada litro d’água fervida, acrescente uma colher de chá (9 gramas) de açúcar e outra de sal. Espere esfriar antes de pingá-la no nariz;
* Inalações com solução salina, soro fisiológico ou vapor de água quente ajudam a eliminar as secreções;
* Evite o ar condicionado. Além de ressecar as mucosas e dificultar a drenagem de secreção, pode disseminar agentes infecciosos (especialmente fungos) que contaminam os seios da face;
* Procure um médico se os sintomas persistirem. O tratamento inadequado da sinusite pode torná-la crônica.
Tratamento Alternativo
O tratamento consiste a base de Acupuntura Sistêmica e Compressa de sal grosso.
Carolina Bianchini

Sendo um tratamento totalmente eficaz com alivio imediato.


Ana Paula Fiore Martins
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